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Bektesi, Mona: Achtsamkeit und Entspannung in der Schule
Achtsamkeit und Entspannung in der Schule , In diesem leicht umsetzbaren 4-Wochen-Programm erfahren Lehrkräfte, wie sie Kinder und Jugendliche dazu anleiten und unterstützen können, das eigene Stresslevel zu reduzieren. So können sich alle Schüler dem Schulalltag und seinen Herausforderungen kompetent stellen und dabei Resilienz entwickeln. Sie erfahren, dass alle Gefühle legitim sind und entdecken Strategien, mit ihnen umzugehen. So erleben sie Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Rekreation. Die Lernatmosphäre verbessert sich, sodass ein erfolgreiches Lernen mit partnerschaftlichen Beziehungen zwischen Lehrern und Schülern möglich wird. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Säbelsägeblatt Spezial Anwendungen Inox 300
In Deutschland gefertigtes Premium-Saebelsaegeblatt aus rostfreiem Stahl, in Handwerkerqualitaet mit Standard-1/2"-Aufnahme und 6,35 mm Zahnteilung. Zaehne gefraest, geschraenkt zerteilen von Gefriergut, gefrorenen Lebensmitteln und Holz, bis 250 mm Materialstaerke. Ohne Lackierung oder anderen Rostschutz, daher auch fuer Lebensmittel geeignet. Die Blattstaerke von 1,25 mm und der 25 mm hohe Blattkoerper sorgen fuer die notwendige Stabilitaet und einen geraden Schnitt. fuer ausreichend Stabilitaet und einen geraden Schnitt. Der zur Fertigung verwendete rostfreie Qualitaetsstahl sorgt zudem fuer hohe Standzeit und lange Lebensdauer. Schnittlaenge bzw. verzahnte Laenge: 280 mm.
Preis: 16.01 € | Versand*: 0.00 € -
Karatas, Metin: Eigene KI-Anwendungen programmieren
Eigene KI-Anwendungen programmieren , KI-Anwendungen selbst erstellen und mit eigenen Daten nutzen - das ist möglich mit frei verfügbarer Technologie, lokaler Hardware und sogar ohne Programmierkenntnisse. Die KI-Technologie wird in atemberaubendem Tempo immer zugänglicher. Mit diesem Buch sind Sie immer einen Schritt voraus. Lernen Sie einschlägige KI-Verfahren kennen und setzen Sie für jedes dieser Verfahren eine Anwendung selbst um. Dafür nutzen Sie die Data Science Plattform KNIME - ideal, um eigene Daten aus unterschiedlichen Quellen zu integrieren und mit rein grafischer Programmierung Anwendungen zu erstellen. Das Buch deckt eine Reihe von Themen ab, darunter: Künstliche neuronale Netze Entscheidungsbäume Bilderkennung Convolutional Neural Networks Transfer Learning Textgenerierung Unsupervised und Reinforcement Learning Transformer: ChatGPT, DALL-E und Co. Außerdem führen wir Sie in die Welt von TensorFlow und Keras ein und zeigen Ihnen, wie Sie Anwendungen in einfachem Python erstellen können. Alle vorgestellten Projekte sind in der beruflichen Bildung erprobt und haben sich als effektiv erwiesen. So bereichern Sie Ihre Skills mit einem modernen Werkzeugkasten, mit dem Sie maschinelles Lernen in der Datenanalyse, dem Controlling und vielen weiteren Anwendungsfeldern nutzen können. Alle Codebeispiele zum Download; Jupyter Notebooks erleichtern die Arbeit mit dem Material zum Buch. Starten Sie jetzt mit Ihrer eigenen KI! Aus dem Inhalt: Installation und Konfiguration Mit verschiedenen Datenquellen arbeiten Bilderkennung Klassifizierungsaufgaben Convolutional Neural Networks Transfer Learning Zeitreihenanalysen Texte generieren Unsupervised Learning Reinforcement Learning Datenanalyse mit KNIME Evolutionäre Algorithmen ChatGPT und DALL-E , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 29.90 € | Versand*: 0 € -
GUM ACCESS FLOSS für 50 Anwendungen
Anwendungsgebiet von GUM ACCESS FLOSS für 50 AnwendungenGUM ACCESS FLOSS für 50 Anwendungen eignet sich optimal zur schonenden und gründlichen Reinigung von Implantaten, Brücken, Kronen und weiten Interdentalräumen. Dank der Einfädelhilfe wird ein einfaches und sicheres Einfädeln unter Brücken, Implantaten, Kronen oder Brackets ermöglicht. Der Flauschfaden sorgt für eine gründliche Plaqueentfernung, auch unter dem Zahnfleischrand. Eine tägliche Anwendung von Zahnseide ist ebenso wichtig wie das tägliche Zähneputzen. Das liegt daran, dass auf diese Weise viel mehr Plaque als durch Zähneputzen alleine entfernt werden kann. Dank der Einfädelhilfe ist die GUM ACCESS FLOSS für 50 Anwendungen super einfach in der Anwendung. sie eignet sich ideal für die effektive Reinigung unter und um Kronen, Brücken, Implantaten und großen Zahnzwischenräumen. Die Zahnseide flauscht in der Verwendung auf, um sich an verschieden große Zahnzwischenräume anzupassen und sorgt so für mehr Kontakt mit der Zahnoberfläche. DosierungAnwendungsempfehlung von GUM ACCESS FLOSS für 50 Anwendungen: Ziehen Sie Zahnseide aus dem Container bis ein neues Stück Einfädelhilfe sichtbar ist. Einfädelhilfe zum sicheren Einfädeln unter Brücken um Implanate, Kronen oder Brackets nutzen. Lassen Sie den Flauschfaden sanft zwischen Ihre Zähne gleiten. Üben Sie keinen großen Druck aus, um das Zahnfleisch nicht zu verletzen. In jedem Zahnzwischenraum leichte Auf- und Abwärtsbewegungen durchführen. Vergessen Sie nicht bis unter den Zahnfleischrand zu reinigen und beim Wechseln der Seiten einen sauberen Abschnitt Zahnseide zu verwenden. GUM ACCESS FLOSS für 50 Anwendungen können in Ihrer Versandapotheke erworben werden.
Preis: 5.95 € | Versand*: 3.99 €
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Was bringt Achtsamkeit Meditation?
Achtsamkeitsmeditation kann dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Sie fördert die Konzentration und Aufmerksamkeit, was zu einer verbesserten mentalen Klarheit und emotionalen Ausgeglichenheit führen kann. Durch regelmäßige Praxis kann Achtsamkeitsmeditation auch das Selbstbewusstsein stärken und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Darüber hinaus kann sie helfen, negative Gedankenmuster zu durchbrechen und einen achtsameren Umgang mit sich selbst und anderen zu entwickeln.
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Was sind Meditation und Achtsamkeit?
Meditation ist eine Praxis, bei der man sich auf einen bestimmten Fokus konzentriert, wie zum Beispiel den Atem oder ein Mantra, um den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeit ist eine bewusste und nicht wertende Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments, bei der man sich auf die eigenen Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen konzentriert. Beide Praktiken können dazu beitragen, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
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Wie kann Meditation in den Alltag integriert werden, um mehr Entspannung und Achtsamkeit zu erreichen?
Meditation kann in den Alltag integriert werden, indem man regelmäßig Zeit dafür einplant, z.B. morgens oder abends. Es ist wichtig, einen ruhigen Ort zu wählen und sich bewusst auf den Atem oder einen Mantra zu konzentrieren. Durch regelmäßige Praxis kann man mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag erreichen.
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Wie kann digitale Meditation in den Alltag integriert werden, um Entspannung und Achtsamkeit zu fördern?
Digitale Meditation kann durch Apps oder Online-Kurse in den Tagesablauf eingebaut werden. Regelmäßige kurze Meditationssitzungen können helfen, Stress abzubauen und die Konzentration zu verbessern. Es ist wichtig, feste Zeiten für die digitale Meditation einzuplanen und sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen.
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Refectocil Brow Styling Strips 40 Anwendungen
Mit dem RefectoCil Brow Styling Strips in 2 Schritten zu perfekt geformten und gefrbten Wow-Brows! Eigenschaften des RefectoCil Brow Styling Strips Augenbrauen sind der Stylingfaktor Nummer Eins. Sie geben dem Gesicht einen Rahmen und spiegeln den eigenen Stil wieder. Volle Brauen sind stark im Trend, aber auch sie mssen in Form gebracht werden. Meist werden sie gezupft. Das Finden der idealen Form ist dabei nicht einfach und kostet viel Zeit. Mit RefectoCil Brow Styling Strips erreichen Sie in nur 2 Minuten perfekt geformte WOW Brows: Die einzigartigen und patentierten Wachsstreifen passen sich jeder Brauenform an. Perfekte Proportionen: 2/3 aufsteigend, 1/3 absteigend, sorgen fr einen optischen Lifting-Effekt. Form & Farbe in 2 Schritten: Bei gleichzeitiger Frbung dienen die Streifen als Schablone. Lstige Hrchen werden bis zur Haarwurzel entfernt. Tipp: Vereinzelt bleiben sehr kurze Hrchen stehen. Durch das Wachs sind sie bereits gelockert & knnen leicht mit der Pinzette herausgezog
Preis: 28.15 € | Versand*: 4.99 € -
Säbelsägeblatt Spezial Anwendungen 3044/235 HM
Premium-Saebelsaegeblatt in Handwerkerqualitaet mit Standard-1/2"-Aufnahme und Laser geschweisster Hartmetall Verzahnung, mit 17,0 mm Zahnteilung, fuer aggressive Schnitte in Kalksandstein, Die Zahnspitzen, mit 15 Grad negativem Spanwinkel, bestehen aus geschliffenen Hartmetallzylindern welche sich beim Einsatz selbst nachschaerfen. Die zur Fertigung verwendeten Materialien sorgen fuer hohe Standzeit und lange Lebensdauer. Schnittlaenge bzw. verzahnte Laenge: 215 mm.
Preis: 30.82 € | Versand*: 0.00 € -
Caphosol 128 Anwendungen Monatspackung 128 St
Caphosol 128 Anwendungen Monatspackung 128 St - rezeptfrei - von Recordati Netherlands B.V. - Beutel - 128 St
Preis: 319.71 € | Versand*: 0.00 € -
Ebenholz Pure Skin Enzympeeling - 8 Anwendungen
Befreit die Haut von Altlasten! Porentiefe reinigendes, klärendes Enzympeeling-Pulver für eine immer frische und strahlende Haut. 1. Entfernt überschüssiges Fett. 2. Löst abgestorbene Hautzellen. 3. Reinigt porentief. 4. Fördert die Zellerneuerung. Die so gereinigten Poren verbessern die Aufnahme und Wirksamkeit der nachfolgenden EBENHOLZ Produkte - die perfekte Basis der Hautpflege.
Preis: 39.00 € | Versand*: 4.99 €
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Wie kann Meditation zur Selbstheilung eines Tennisarms beitragen?
Meditation kann zur Selbstheilung eines Tennisarms beitragen, indem sie Stress und Spannungen im Körper reduziert. Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Schmerz zu akzeptieren und loszulassen, was zu einer Entlastung des betroffenen Arms führen kann. Darüber hinaus kann Meditation auch dazu beitragen, die Konzentration und Achtsamkeit zu verbessern, was wiederum zu einer besseren Körperhaltung und einer Reduzierung der Belastung des Arms führen kann.
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Inwiefern hilft Meditation beim Tagebuchschreiben der Achtsamkeit?
Meditation hilft beim Tagebuchschreiben der Achtsamkeit, indem sie den Geist beruhigt und den Fokus auf den gegenwärtigen Moment lenkt. Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, bewusster und aufmerksamer zu sein, was wiederum beim Tagebuchschreiben hilft, sich besser auf die eigenen Gedanken und Gefühle zu konzentrieren. Die Achtsamkeit, die durch Meditation entwickelt wird, ermöglicht es einem auch, sich bewusst zu werden, wenn man abgelenkt ist oder in alte Denkmuster verfällt, und ermöglicht so eine tiefere Reflexion und Selbstreflexion beim Tagebuchschreiben.
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Was sind die traditionellen Anwendungen von Mantras und wie können sie zur Meditation und Entspannung eingesetzt werden?
Mantras werden traditionell in hinduistischen und buddhistischen Praktiken verwendet, um den Geist zu beruhigen und spirituelle Energie zu kanalisieren. Sie können zur Meditation eingesetzt werden, indem man sich auf das wiederholte Mantra konzentriert, um den Geist zu fokussieren und inneren Frieden zu finden. Durch regelmäßige Wiederholung können Mantras auch zur Entspannung beitragen und Stress abbauen.
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Wie können Bewusstseinsveränderungen durch Meditation und Achtsamkeit erreicht werden?
Bewusstseinsveränderungen durch Meditation und Achtsamkeit können erreicht werden, indem man sich regelmäßig Zeit für Meditation nimmt, um den Geist zu beruhigen und zu fokussieren. Durch Achtsamkeit lernt man, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein und seine Gedanken und Emotionen bewusst wahrzunehmen. Diese Praktiken können dazu führen, dass man sich selbst besser versteht, inneren Frieden findet und sein Bewusstsein erweitert.
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