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Produkt zum Begriff Zeiten:

  • CD »Meditation – für mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag«
    CD »Meditation – für mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag«
    CD »Meditation – für mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag« Material: [CD und Inlay Kunststoff Digipack Pappe Booklet Papier] Maße: [Ca. 14 x 12,5 cm] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Gesamtspielzeit ca. 65 Min. - Meditationen und Achtsamkeitsübungen - Sprecherin: Nina Heitmann - Tracklist: 1. Achtsamkeit mit allen Sinnen – ankommen im Hier und Jetzt durch bewusstes Wahrnehmen der fünf Sinne. Mit dieser Meditation schalten wir das Kopfkino, die innere Stimme ab. Im gegenwärtigen Moment können alle fünf Sinne erfahren werden. Ziel dieser Meditation ist es, bewusst im Augenblick zu verweilen und einen achtsamen Umgang mit uns selbst und unserer Umgebung zu praktizieren. Ca. 12:00 Min. 2. Happy body – happy me! – heilsame Gedankenreise durch den Körper. Diese Meditation begleitet uns auf einer Entspannungsreise durch den Körper. Sie hilft uns, in uns selbst zu spüren und ein positives Körpergefühl und Selbstbild zu entwickeln. Ca. 12:00 Min. 3. Die Entdeckung der Langsamkeit – innehalten, zur Ruhe kommen, neue Ausrichtung finden. Gut ausgeruht können wir dem Leben in all seinen Facetten viel mehr abgewinnen. Deshalb ist es wichtig, Pausen zu machen. Diese Meditation ist unsere kleine Auszeit. Ca. 12:00 Min. 4. Die Kraft des Herzens – Meditation für Liebe, Mitgefühl und Empfindsamkeit. Diese Meditation gibt uns das Vertrauen, unser Herz zu öffnen, und befreit unser Potential, bedingungslos zu geben und zu lieben. In die Kraft des Herzens spüren und bewusst die Gefühle wahrnehmen. Ca. 12:00 Min. 5. Sag „Ja“ zu dir – Meditationsübung für ein „Ja“ zu uns selbst. Im stressigen Alltag kommen unsere Bedürfnisse oft zu kurz. Wir sind für andere da und vergessen dabei, uns auch mal selbst etwas Gutes zu tun. Diese Meditation schenkt uns die ganze liebevolle Aufmerksamkeit, die wir verdienen. Ca. 12:00 Min. Bonus-Tutorial: Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag. In diesem Tutorial zeigt Nina Heitmann, welche zusätzlichen Übungen sich im Alltag ganz leicht einbauen lassen. Ca. 5:00 Min.
    Preis: 4.00 € | Versand*: 4.95 €
  • CD »Meditation und Achtsamkeit«
    CD »Meditation und Achtsamkeit«
    CD »Meditation und Achtsamkeit« Material: [Digipack Pappe Booklet Papier CD und Inlay Kunststoff] Maße: [Ca. 14 x 12,5 cm] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Für einen sanften Start in den Tag - Meditationen und Achtsamkeitsübungen - Mit Bonus-Tutorial: Tipps für die Morgenroutine - Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Sprecherin: Nicole Bongartz, Gesamtspielzeit: ca. 57 Min. - Tracklist: 1. Gruß an die Sonne – 11:28 Minuten Wir starten den Tag mit sanften Dehnungen und Mobilisationen. Du brauchst dazu nichts außer deinen Körper und ein paar Minuten Zeit. Zeit nur für dich. Zeit, die du in dich und dein Wohlbefinden investierst. 2. Deine Intention für den Tag – 9:33 Minuten In dieser Meditation geht es darum, sich mit seinem inneren Bewusstsein zu verbinden und die Stimme seiner Seele zu hören. So verbunden, setzt du eine Intention für den Tag und startest ihn voller Klarheit. 3. Kapalabhati – Dein Energie-Kick für den Morgen – 7:24 Minuten Mit dieser Atemübung bringen wir uns und unseren Körper so richtig in Schwung. Wir erhöhen unsere Frequenz und beginnen den Tag mit einem Strahlen. 4. Dankbarkeitsmeditation – 11:39 Minuten Glück ist eine innere Haltung und unabhängig von äußeren Umständen. Durch Dankbarkeit kommt man in ein Gefühl der Fülle und das wiederum führt zum Gefühl des wahren Glücks. 5. Herzmeditation – 13:28 Minuten Liebe ist unser aller Geburtsrecht. In dieser Meditation finden wir mit Unterstützung des Atems in die Frequenz der Liebe. Dort im Herzen warten die Antworten auf viele unserer Fragen darauf, endlich gesehen zu werden. Bonus-Tutorial: Tipps für deine Morgenroutine – 3:23 Minuten In diesem Tutorial erklärt Nicole Bongartz, wie man die obigen Übungen und Meditationen bestmöglich nutzen und mit welchen zusätzlichen Techniken du sie unterstützen kannst.
    Preis: 4.00 € | Versand*: 4.95 €
  • Gute Zeiten, schlechte Zeiten - Stars, Fashion & More [2 DVDs] (Neu differenzbesteuert)
    Gute Zeiten, schlechte Zeiten - Stars, Fashion & More [2 DVDs] (Neu differenzbesteuert)
    Gute Zeiten, schlechte Zeiten - Stars, Fashion & More [2 DVDs]
    Preis: 82.58 € | Versand*: 0.00 €
  • ZEITEN ENDE (Welzer, Harald)
    ZEITEN ENDE (Welzer, Harald)
    ZEITEN ENDE , Sinkende Wahlbeteiligung, Kirchenaustritte, fallende TV-Quoten und Zeitungs-Auflagen: Viele Menschen fühlen sich vom Angebot, das ihnen die politische und mediale Öffentlichkeit in Deutschland macht, nicht mehr angesprochen. Zugleich erhöhen Multi-Krisen und eine immer kaputtere Daseinsvorsorge - Schienenverkehr, die Schulen, die Verwaltung - den Stress der Bürgerinnen und Bürger.  Jetzt wird das Erbe von vier Jahrzehnten neoliberaler Fehlsteuerung des Staates als Erosion der materiellen und mentalen Infrastrukturen erkennbar. Wo Polizisten, Ärztinnen, Rettungspersonal oder Zugbegleiterinnen angegriffen werden, wirken die Rituale der Politik nur zynisch. Wenn Kinder keinen ordentlichen Unterricht mehr bekommen, Schwimmbäder und Krankenhäuser schließen und öffentliche Orte verwahrlosen, wächst die Enttäuschung über eine Politik, die ihre Wähler aus dem Blick verliert. Zumal, wenn eine zentral wichtige Aufgabe wie der Kampf gegen den Klimawandel nicht bewältigt wird.  Stattdessen kämpft die Regierung gestrige Positionen gegeneinander aus, simuliert Konzepte in endlos aufeinanderfolgenden Gipfeltreffen und kompensiert die vorhandene Ideenlosigkeit mit einem Überschuss an Moralismus. Das alles wird von einem Mediensystem unterstützt, das sich mehr für den Schauwert von Politik interessiert als für das Gelingen von Gesellschaft.  Ein Buch über die Fahrlässigkeit und Arroganz einer politischen und medialen Klasse, denen die gefährlich groß werdende Distanz zwischen der Bürgerschaft und der Bundespolitik gleichgültig zu sein scheint und die längst die Fühlung für die soziale Wirklichkeit im Land verloren hat.   Und eine Ermutigung für alle Empörten, nicht länger still zu bleiben. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230830, Produktform: Leinen, Autoren: Welzer, Harald, Seitenzahl/Blattzahl: 302, Abbildungen: 15 s/w-Abbildungen, Keyword: Ampel-Koalition; Cancel Culture; Demokratie; Diffamierung; Eliten; Energie; Gerechtigkeit; Klientel-Politk; Klima-Krise; Krieg; Lobbyismus; Mittelstand; Moralismus; Parlament; Qualitäts-Presse; Regierung; Repräsentation; Soziale Medien; Twitter-Debatte; Umweltschutz; Wachstum; soziale Ungleichheit, Fachschema: Soziologie~Psychologie / Sozial~Sozialpsychologie~Ideologie~Innerparteilich~Partei (politisch)~Protest - Protestbewegung, Fachkategorie: Sozialpsychologie~Politische Ideologien~Politische Strukturen und Prozesse~Politische Parteien~Politischer Aktivismus~Gesellschaft und Kultur, allgemein, Region: Deutschland, Sprache: Deutsch, Zeitraum: erste Hälfte 21. Jahrhundert (2000 bis 2050 n. Chr.), Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Politikwissenschaft/Soziologie/Populäre Darst., Fachkategorie: Soziologie, Thema: Auseinandersetzen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: FISCHER, S., Verlag: FISCHER, S., Verlag: S. FISCHER Verlag GmbH, Länge: 207, Breite: 132, Höhe: 32, Gewicht: 432, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, eBook EAN: 9783104919119, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
    Preis: 24.00 € | Versand*: 0 €

  • Wie kann digitale Meditation in den heutigen hektischen Zeiten zur Entspannung und geistigen Klarheit beitragen?

    Digitale Meditation bietet eine flexible Möglichkeit, jederzeit und überall zu meditieren, um Stress abzubauen und den Geist zu beruhigen. Durch geführte Meditationen und Atemübungen können Nutzer innere Ruhe finden und ihre Konzentration verbessern. Die regelmäßige Praxis digitaler Meditation kann dazu beitragen, den Geist zu klären und eine positive Einstellung zu fördern.

  • Was bringt Achtsamkeit Meditation?

    Achtsamkeitsmeditation kann dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Sie fördert die Konzentration und Aufmerksamkeit, was zu einer verbesserten mentalen Klarheit und emotionalen Ausgeglichenheit führen kann. Durch regelmäßige Praxis kann Achtsamkeitsmeditation auch das Selbstbewusstsein stärken und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Darüber hinaus kann sie helfen, negative Gedankenmuster zu durchbrechen und einen achtsameren Umgang mit sich selbst und anderen zu entwickeln.

  • Was sind Meditation und Achtsamkeit?

    Meditation ist eine Praxis, bei der man sich auf einen bestimmten Fokus konzentriert, wie zum Beispiel den Atem oder ein Mantra, um den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeit ist eine bewusste und nicht wertende Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments, bei der man sich auf die eigenen Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen konzentriert. Beide Praktiken können dazu beitragen, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

  • Gute Zeiten, schlechte Zeiten Besetzung

    Maria WedigUlrike FrankRaphaël VogtAnne MendenMehr Ergebnisse

Ähnliche Suchbegriffe für Zeiten:

Meditation
Zeiten
Entspannung
Stress
Ruhe
Achtsamkeit
Geist
Abzubauen
Zeit
Regelmäßige
  • Paulus, Christof: Bayerns Zeiten
    Paulus, Christof: Bayerns Zeiten
    Bayerns Zeiten , Warum gingen in Bayern die Uhren anders? Wo begann eine Stadt? Wie erlebten die Menschen das Überschreiten einer »Landesgrenze«? In sechs großen Themenfeldern schildert Christof Paulus die Vielfalt der bayerischen Kultur - vom frühen Mittelalter bis zur Gegenwart, in Altbayern, Schwaben und Franken. . Bewegte Räume . Geschichtsschichten . Dunkles Bayern . Rechtswelten . Bayerns Farben . Kleine Geschichte der Schönheit Essayistisch und erfrischend anders vermittelt der Autor die kleinen und großen Mosaiksteine der bayerischen Geschichte: Er erzählt von Kirchen und Klöstern, Bauern und Fürsten, der Zeit der Säkularisation, der Bedeutung der Städte, Alltags- und Sozialgeschichte, Pest und Naturkatastrophen, Medien und Kommunikation sowie von Kunst und Kultur. Dabei folgt der Band »chronologischen Klangwelten« und lässt die Vergangenheit so lebendig werden: Geißelschläge, Saitenspiel, Schlachtenlärm, Klosterstille ... , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
    Preis: 34.95 € | Versand*: 0 €
  • Nihilistische Zeiten (Brown, Wendy)
    Nihilistische Zeiten (Brown, Wendy)
    Nihilistische Zeiten , »Eine meisterhafte Interpretation Webers als auch ein dringend notwendiger Eingriff in den politischen Diskurs.« Rahel Jaeggi Warum ist die Politik heute ein Laufsteg eitler Demagogen und die Universität ein ideologischer Kampfplatz? Und was ist dabei aus der Wahrheit geworden? In ihrem neuen Buch entdeckt Wendy Brown den modernen Nihilismus als Ursache dieser Probleme: Er entzieht allen Werten einschließlich der Wahrheit die Grundlage; er hyperpolitisiert das Wissen und reduziert die politische Sphäre auf die Zurschaustellung von Narzissmus. Der Nihilismus macht das Tiefgründige trivial, die Zukunft egal und die Korruption banal. Auf der Suche nach Lösungen wendet sich Brown Max Webers berühmten Vorlesungen über Wissenschaft und Politik als Beruf zu, die dieser am Ende des Ersten Weltkriegs hielt. Darin beklagt nämlich schon Weber selbst die Auswirkungen des Nihilismus auf das wissenschaftliche und politische Leben in der Moderne und fordert eine Wiederherstellung der Wahrheit in der Wissenschaft und der Integrität in der Politik. Im Anschluss an Weber plädiert Brown dafür, das Wissen aus der Hyperpolitisierung zu befreien, und denkt über neue Wege verantwortlichen politischen Handelns nach. Vor allem aber fordert sie die Linke auf, ihrer Verpflichtung zu kritischem Denken gerecht zu werden, und entwirft eine radikaldemokratische Vision, die eine charismatische Führung nicht scheut. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230923, Produktform: Leinen, Autoren: Brown, Wendy, Übersetzung: Pries, Christine, Seitenzahl/Blattzahl: 187, Keyword: Bücher Neuerscheinungen; Fake News; Fakten; Linke; Neuerscheinungen; Wahrheit; aktuelles Buch; neues Buch; postfaktisch, Fachschema: Philosophie / Gesellschaft, Politik, Staat~Politik / Politikwissenschaft~Politikwissenschaft~Politologie~Fake News~Medienwissenschaft / Desinformation - Fehlinformation, Fachkategorie: Soziale und politische Philosophie~Politikwissenschaft, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Politikwissenschaft, Fachkategorie: Desinformation und Fehlinformation, Thema: Auseinandersetzen, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suhrkamp Verlag AG, Verlag: Suhrkamp Verlag AG, Verlag: Suhrkamp Verlag AG, Länge: 200, Breite: 126, Höhe: 27, Gewicht: 312, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Autor: 9783518298602 9783518587157, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0180, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
    Preis: 28.00 € | Versand*: 0 €
  • Ferne Länder, ferne Zeiten
    Ferne Länder, ferne Zeiten
    Ferne Länder, ferne Zeiten , Bis in das 20. Jahrhundert hinein blieb vielen Menschen das Reisen verwehrt, es galt als elitäres Vergnügen. Das Fernweh wurde mit Hilfe von Bildern und Reiseberichten gestillt, touristische Plakate wurden für die meisten Menschen zu Sehnsuchtsflächen. Das vorliegende Buch versammelt rund 300 dieser Plakate - ergänzt um zahlreiche Photochrome, Postkarten und Stereodias, die um 1900 in einem Kaiserpanorama genutzt wurden. Eine Begleitung schreibt die Schriftstellerin Felicitas Hoppe. Für jedes der acht Kapitel verfasst sie literarische Miniaturen, die ein neues Licht auf das Thema »Reisen im Kopf« werfen. Die zahlreichen Abbildungen in Ferne Länder, ferne Zeiten zeigen eine umfängliche Kulturgeschichte des Reiseplakats von den Anfängen bis in die Gegenwart. Mit erläuternden Texten von Julia E. Beelitz, Jan Borreck, Martin Breuer, Peter Gorschlüter, René Grohnert, Stefan Hermes, Felicitas Hoppe, Annelen Karge und Susanne Müller. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
    Preis: 38.00 € | Versand*: 0 €
  • Astalos, Ivica: MADige Zeiten.
    Astalos, Ivica: MADige Zeiten.
    MADige Zeiten. , Fragen über Fragen: Hatte Alfred E. Neumann eine Freundin? War Herbert Feuerstein Mitglied bei den Sieben Zwergen? Ist das Leben ohne MAD noch lebenswert?      Alles Fragen, die von I. Astalos in diesem Buch nicht beantwortet werden. Dafür beantwortet er Fragen, die so unwichtig sind, dass sie noch niemand gestellt hat. Und trotzdem lohnt sich ein Blick in das Buch, für NUR NOCH 25 EUR! Und sei es nur, um eine Lücke in Ihrem Bücherregal zu füllen.  , Bücher > Bücher & Zeitschriften
    Preis: 25.00 € | Versand*: 0 €

  • Wie kann man in stressigen Zeiten Ruhe und Entspannung finden?

    1. Zeit für sich selbst nehmen und bewusst abschalten. 2. Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga praktizieren. 3. Sich regelmäßig sportlich betätigen und gesund ernähren.

  • Wie kann man in stressigen Zeiten Ruhe und Entspannung finden?

    1. Durch regelmäßige Meditation oder Atemübungen kann man Stress abbauen und zur Ruhe kommen. 2. Zeit in der Natur verbringen und sich körperlich betätigen hilft, den Kopf frei zu bekommen. 3. Sich bewusst Auszeiten nehmen, sich selbst etwas Gutes tun und sich von negativen Gedanken ablenken.

  • Wie kann man in stressigen Zeiten die ultimative Entspannung finden?

    1. Zeit für sich selbst nehmen und bewusst entspannen, z.B. durch Meditation oder Yoga. 2. Sich regelmäßig sportlich betätigen, um Stress abzubauen. 3. Entspannungstechniken wie tiefes Atmen oder progressive Muskelentspannung anwenden.

  • Wie kann Meditation in den Alltag integriert werden, um mehr Entspannung und Achtsamkeit zu erreichen?

    Meditation kann in den Alltag integriert werden, indem man regelmäßig Zeit dafür einplant, z.B. morgens oder abends. Es ist wichtig, einen ruhigen Ort zu wählen und sich bewusst auf den Atem oder einen Mantra zu konzentrieren. Durch regelmäßige Praxis kann man mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag erreichen.

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